Hitte alarm
Drink jij genoeg met deze warme dagen? Weetje: Als je het gevoel hebt dat je drost hebt, ben je al te laat met drinken. Duss goed drinken...
Leuk weetje
Tarwe brood is net zo gezond als speltbrood! Speltbrood is hip omdat het "gezonder" zou zijn..... Dat is niet zo!... Het verschil tussen...
Nieuwe drinkyoghurt van Alpro!!
Jaaa bij de AH te koop, voor 2,39!! De 2 nieuwe smaken zijn, -Mango stervrucht -Framboos granaatappel 100% plantaardige drinkyoghurt en...
Courgette Lasagne
Ik kreeg veel vragen over mijn courgette lasagne, vandaar nu dit recept voor jullie! Kan je deze heerlijke healthy lasagne zelf gaan...
PAREA
Terug van een heerlijke vakantie in Kreta,ben ik er weer met een blog over gluten-vrije bread-bites!! Ik heb deze koekjes,snack,crouton...
Ghee boter
In de maand juni ben ik mijn 25ste levensjaar in gegaan,bij een verjaardag hoort een kado. Van mijn peet tante heb ik zelf gemaakte ghee...
Healthy Ontbijtkoek
Hierbij het recept van deze heerlijke en vooral healthy ontbijtkoek!! Ik ben echt een fan van ontbijtkoek en had het daarom ook altijd in...
Mijn vijf healthy hotspots van Nijmegen
Gezond, lekker en zo leuk! Meet de leukste en lekkerste healthy hotspots van Nijmegen. Nijmegen heeft veel te bieden voor healthy...
Zout
Het is bekend, dat Nederlanders te veel zout eten. Door de groei van bewerkte voedingsmiddelen en het ruime aanbod in de supermarkten is...
De bacteriën in de darm hebben invloed op het gewicht, vetgehalte en de hoeveelheid goede cholestero
Leuk onderzoek over het verband tussen de darmflora en vetstofwisseling Onderzoekers bestudeerde voor het onderzoek 893 Nederlanders om...