Recept courgette spaghetti ala Tahnee (2 personen)
!!Happy 2016!! Allereerst de beste wensen voor het nieuwe mooie jaar. Hierbij het recept van mijn heerlijke groente pasta. Deze pasta...
Killerbody..... de nieuwe hype!
Killerbody.... Het is net zo zorgelijk als onze welvaartsziekten en anorexia voor de (jonge) prachtige meiden die hier mee geconfronteerd...
Verantwoord??.....Jammer liga!
De Ligakoek.... reclame naar reclame horen we dagelijks dat Liga zo gezond is. En door ook nog vier keer op de verpakking te zetten dat...
Zandloper bij de maaltijd helpt tegen overgewicht
Dertig seconden de tijd nemen om iedere hap eten goed te kauwen, geeft kinderen de tijd om zich te realiseren of ze nog honger hebben of...
Heerlijke muesli repen ala Tahnee
Ik ben dol op muesli repen en eet ze daarom ook veel! het enige nadeel is dat er vaak zoveel suiker aan toegevoegd is..... Dus daarom dit...
Verslag Congres 'Sport en Voeding' ‘Exercise is King, Nutrition is Queen, put them together
De belangrijkste conclusie van het congres was "De juiste balans tussen bewegen en voeding zorgt voor betere sportprestaties meer kracht,...