Verantwoord??.....Jammer liga!
De Ligakoek.... reclame naar reclame horen we dagelijks dat Liga zo gezond is. En door ook nog vier keer op de verpakking te zetten dat...
Zandloper bij de maaltijd helpt tegen overgewicht
Dertig seconden de tijd nemen om iedere hap eten goed te kauwen, geeft kinderen de tijd om zich te realiseren of ze nog honger hebben of...
Heerlijke muesli repen ala Tahnee
Ik ben dol op muesli repen en eet ze daarom ook veel! het enige nadeel is dat er vaak zoveel suiker aan toegevoegd is..... Dus daarom dit...
Verslag Congres 'Sport en Voeding' ‘Exercise is King, Nutrition is Queen, put them together
De belangrijkste conclusie van het congres was "De juiste balans tussen bewegen en voeding zorgt voor betere sportprestaties meer kracht,...
Afvallen door light frisdrank te vervangen door water
Ik ben totaal geen fan van light frisdrank, zal onderbouwen waarom! Ik ben er van overtuigd dat light frisdrank je dikker kan maken........
Voeding uit de “nieuwe”schijf van vijf
Leef langer met noten! Wie dagelijks een handjevol noten (25 gram) eet, leeft langer. Dit is de conclusie van een Maastrichtse studie. De...
Gezondheidsvoordelen van Yoga
“I start my day with a mind, body, soul practice- Yoga, Pilates or Meditation” Ik vind yoga echt geweldig! Van yoga kom ik weer helemaal...
Kankerverwekkende stoffen in vlees?
Naar aanleiding van het persbericht dat de Wereldgezondheidorganisatie (WHO) naar buiten heeft gebracht kreeg ik vragen en berichten van...
Oeh!! Populaire amandelmelk heeft grote impact op milieu
Amandelmelk is steeds populairder als zuivelalternatief. Deze week liet de Britse super Waitroseweten dat de verkoop van amandelmelk voor...
Verwachten voeding trends van 2016
Ben jij alle foodhypes ook zo moe?, wordt je gek van alle kritische boeken en artikelen die vertellen wat je moet eten of hoe je juist...