Verslag Congres 'Sport en Voeding' ‘Exercise is King, Nutrition is Queen, put them together
De belangrijkste conclusie van het congres was "De juiste balans tussen bewegen en voeding zorgt voor betere sportprestaties meer kracht,...
Gezondheidsvoordelen van Yoga
“I start my day with a mind, body, soul practice- Yoga, Pilates or Meditation” Ik vind yoga echt geweldig! Van yoga kom ik weer helemaal...
Oeh!! Populaire amandelmelk heeft grote impact op milieu
Amandelmelk is steeds populairder als zuivelalternatief. Deze week liet de Britse super Waitroseweten dat de verkoop van amandelmelk voor...
Verwachten voeding trends van 2016
Ben jij alle foodhypes ook zo moe?, wordt je gek van alle kritische boeken en artikelen die vertellen wat je moet eten of hoe je juist...
Healthy broodbeleg
Er bestaat heeeul veeul broodbeleg! We weten allemaal wat niet gezond is en dat je bepaalde producten met maten moet eten. Maar wat is...
Leuk weetje
Tarwe brood is net zo gezond als speltbrood! Speltbrood is hip omdat het "gezonder" zou zijn..... Dat is niet zo!... Het verschil tussen...